🥗🍗 سالاد سبز با فیله گریل پک فود؛ ترکیب سلامتی و طعم فوق‌العاده!
اگه دنبال یه وعده‌ی سالم، خوشمزه و سیرکننده هستی، این سالاد مخصوص توئه!
📌 مواد لازم:
فیله گریل پک فود
کنسرو نخود آبگوشتی یا نخود سبز
کاهو پیچ، کاهو فرانسه
برگ سورل و روکولا
سیب‌زمینی پخته‌شده، نگینی خردشده
پیازچه خردشده
گوجه گیلاسی
خیارشور حلقه‌ای
شوید تازه خردشده
ریحان ایتالیایی
سس مایونز، سس کچاپ، آبلیموی تازه
شکر، نمک و فلفل سیاه
🍋 طرز تهیه سس:
مایونز + کچاپ + آبلیمو تازه + شوید خردشده + کمی شکر + نمک و فلفل سیاه رو با هم ترکیب کن تا یه سس خوشمزه و تازه داشته باشی.
🔥 فیله گریل پک فود رو توی تابه گریل کن تا کاملاً برشته و خوش‌طعم بشه.
🥗 در ظرفی مناسب:
کاهوها، برگ سورل و روکولا، نخود، سیب‌زمینی، گوجه گیلاسی، پیازچه و خیارشور رو خرد کن و با هم ترکیب کن. بعد سس رو اضافه کن و همه مواد رو خوب با هم مخلوط کن.
🍴 در آخر، فیله‌های گریل‌شده رو برش بزن و به سالاد اضافه کن.
برای تزئین، یکی دو تا فیله گریل شده رو به‌صورت کامل روی سالاد بذار تا جذاب‌تر بشه!
💚 یه وعده سالم، رنگارنگ و سرشار از پروتئین!